Kata Maria Vania : Kalo Terlalu Kecil Ya Nggak Enak Lah

artis maria vania
Maria Vania kita kenal sebagai salah satu artis yang sangat menjaga badan dengan rajin berolahraga dan suka sering konsumsi buah-buahan/Foto: Istimewa

JAKARTA, INDOtayang.COM — Maria Vania kita kenal sebagai salah satu artis yang sangat menjaga badan dengan rajin berolahraga.

Dia mengaku selalu menyempatkan diri melakukan olahraga di sela-sela kesibukannya.

Maria Vania mengaku bisa berolahraga pada malam hari setelah melakukan berbagai pekerjaan.

Selain itu, dia juga menjaga kesehatan badannya dengan mengonsumsi makanan sehat.

Salah satu makanan yang paling wanita kelahiran Bandung sukai, Jawa Barat, itu ialah pisang.

Vania mengaku tidak mempermasalahkan ukuran pisang yang dilahapnya.

“Yang penting pisangnya pas. Terlalu kecil nggak enak. Karena, kan, harus beberapa banyak, kan?” kata artis Maria Vania dalam video di kanal YouTube Vega Darwanti TV.

Menurut Vania, pisang yang terlalu besar akan membuat ia merasa kekenyangan.

“Jadi, memang harus pas size-nya,” ujar Mojang Bandung itu.

Buah pisang murah dan mudah didapat, jadi tak sulit untuk menjadikannya menu sehari-hari.

Selain jadi favorit banyak orang, buah berwarna kuning ini pun punya banyak manfaat bagi tubuh kita.

Berikut manfaat yang bisa kita dapat jika makan pisang 4 hari berturut-turut:

1. Menyerap Kalsium Secara Maksimal

Salah satu manfaatnya adalah memperkuat tulang.

Itu karena pisang punya kandungan prebiotik bernama fructooligosaccharide yang memungkinkan tubuh bisa menyerap nutrisi lebih mudah.

Kalsium juga akan terserap lebih mudah tentunya.

2. Menyehatkan Saluran Pencernaan

Dengan rutin mengonsumsi pisang, kita bisa memiliki saluran pencernaan yang sehat.

Pisang mengandung pektin yang bisa membantu meningkatkan pencernaan secara keseluruhan serta mencegah sembelit.

Respon (1)

Komentar ditutup.